Raw-Vegan Cake con crema di frutti di bosco e fragole

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Ingredienti :

(Per la base)

– 150 gr di anacardi al naturale

– 50 gr di noci

– 60 gr di datteri

– 60 gr di fichi secchi

(Per la crema)

– 130 gr anacardi al naturale

– 250 gr fragole

– 300 gr frutti di bosco

– il succo di un limone

– 3 fichi secchi

– 3 datteri

 

Procedimento:

(Per la base)

In un mixer versiamo gli anacardi, le noci, i datteri e i fichi tagliati a pezzetti ( entrambi devono essere morbidi, se non lo sono li mettiamo a bagno nell’acqua per un paio di ore).Azioniamo il mixer alla massima potenza fino ad ottenere una frolla sbriciolosa e appiccicosa che andremo a stendere sulla base di un testo a cerniera ( consiglio di foderare la base  con carta forno).

 

(Per la crema)

In un frullatore versiamo le fragole tagliate a pezzetti insieme ai fichi e i datteri, anche loro sminuzzati.Frulliamo e successivamente aggiungiamo i frutti di bosco. Una volta ottenuto la crema di frutta, aggiungiamo nel frullatore in tre fasi gli anacardi: prima 50 gr, poi altri 50 gr ed in fine gli ultimi 30 gr rimasti. Una volta ottenuta la crema abbastanza densa, incorporiamo il succo di limone e mescoliamo per bene. Adesso possiamo versare il composto sopra la base stesa, facendo attenzione di disporlo in modo omogeneo. Mettiamo a riposare nel freezer per un paio d’ore prima di servila ai nostri ospiti.

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