Barrette proteiche vegan
Queste barrette proteiche vegan sono un ottimo compromesso tra sport,salute e gusto. Continua a leggere
Vegan Cheesecake al cioccolato e cocco
Una ricetta che vi accompagnerà per tutta l’estate perché una volta provata non potrete farne a meno.E soprattutto grandi risultati in poco tempo! Continua a leggere
Bruschette con spinaci e verde di riso Verys
Ingredienti: -1 conf di verde di riso (che tagliamo a cubetti) -400 gr di spinaci freschi puliti -3 fettine di pane (consiglio integrale di farro) – olio evo q.b. -sale rosa -pepe … Continua a leggere
Rollè veg con ripieno di chicca Verys
Qui c’è solo da leccarsi i baffi. Il ripieno di chicca verys dona un sapore speciale a questo piatto.Da provare e far provare assolutamente Continua a leggere
Crepes vegan gluten free
Sono delle ottime alternative per la colazione ,ripiene di marmellata sono una goduria. Ma sono buonissime anche per un festoso pasto salato, dove potrete divertirvi a scegliere gli abbinamenti che più vi piacciono. Continua a leggere
Polpette veg gluten free
Queste super polpette vi lasceranno a bocca aperta. Sono veloci da preparare ma sopratutto squisite. Continua a leggere
Stella di pizza ripiena di crema di cime di rapa stufate e strachicco VERYS
Ingredienti: -250 gr farina 0 -100 ml di acqua -3 cucchiai di olio evo -1 cucchiaino di sciroppo d’agave -12 gr di lievito di birra -15 gr di sale rose per … Continua a leggere
Torta brasiliana anans e cocco
Questa torta in Brasile è uno dei simboli dell’amore. Il nome re originario è Amore in pezzi, ovvero la torta che rappresenta l’amore viene donato alle persone che la mangiano. Continua a leggere
Farifrittata in padella con patate
Un piatto ottimo,che mi riporta indietro a quando ero bambino. Ottima soluzione se siete in viaggio e non sapete come farcire i vostri panini,aggiungeteci anche una foglia di insalata e il panino diventerà super. Continua a leggere
Polpettone veg gluten free
Proteico, nutriente e gluten free. Ottimo in qualsiasi occasione. Una bontà da leccarsi i baffi Continua a leggere